FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 

突然ですが、テンペという食べ物をご存知ですか?
インドネシアの伝統食で大豆を発酵させたものなんですが糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病やダイエット、更年期障害の改善にも効果があるんです。

長くなりましたが…今月はこのテンペが献立の中に入っているんです♪
テンペと茄子と揚げ豆腐のトマトチーズ焼き

おいしいクスリならば嬉しいですよね~

他には豆腐の味噌漬けや焼きうどんのそぼろ豆腐あんかけなど

おサイフにもからだにも優しい豆腐御膳です(^_-)

ぜひお待ちしております
スポンサーサイト
 

<< しとしと | Home | ひな御膳♪ >>


 BLOG TOP 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。